Bilan de compétences
Repositionnement professionnel
après un burn out
Un accompagnement structuré pour retrouver une trajectoire professionnelle durable et compatible avec vos ressources actuelles.
mis à jour le 27 février 2026
Description du parcours
Ce bilan s’adresse aux personnes ayant traversé un épuisement professionnel et souhaitant sécuriser leur avenir professionnel.
L’accompagnement permet d’analyser les facteurs professionnels ayant conduit au déséquilibre, d’identifier vos ressources actuelles et de définir un projet compatible avec votre fonctionnement et vos limites.
L’objectif n’est pas de revenir “comme avant”, mais de construire une trajectoire plus stable et soutenable.
Modalités
Pour qui ?
Particuliers
Durée ?
12 heures
Quel prix ?
1 290 €
Comment ?
Distanciel
Dans quel délai ?
Inscription immédiate
Objectifs
- Identifier les facteurs professionnels ayant contribué à l’épuisement.
- Analyser vos ressources et vos limites actuelles.
- Clarifier vos priorités professionnelles.
- Évaluer la compatibilité entre votre poste et votre fonctionnement.
- Définir un projet réaliste et soutenable.
- Élaborer un plan d’action progressif.
Parcours
Etapes du bilan
- Analyse de la situation professionnelle
- Identification des ressources et limites
- de clarifier vos priorités,
- d’identifier vos limites à respecter,
- d’évaluer vos capacités mobilisables à court terme,
- de distinguer ce qui relève de votre environnement et de votre fonctionnement.
- Construction d’un projet soutenable
- les ajustements possibles dans votre poste actuel,
- les scénarios d’évolution interne ou externe,
- les conditions nécessaires à une reprise durable,
- les étapes intermédiaires à sécuriser.
Nous revenons sur votre contexte professionnel : missions exercées, niveau d’exigence, environnement organisationnel, relations de travail, charge et responsabilités.
Nous identifions les facteurs professionnels ayant contribué au déséquilibre : surcharge, manque d’autonomie, inadéquation poste/fonctionnement, conflits de valeurs.
Ce travail permet de poser un diagnostic professionnel clair, sans jugement ni interprétation psychologique.
Nous analysons vos compétences, vos appuis, vos modes de fonctionnement et vos besoins actuels.
Ce temps permet :L’objectif est de redéfinir un cadre professionnel compatible avec vos ressources actuelles.
À partir des éléments analysés, nous construisons un projet réaliste et progressif. Nous évaluons :
La démarche aboutit à un plan d’action structuré, visant un repositionnement professionnel stable et soutenable.
Modalités pédagogiques
- Séances individuelles de 2 heures.
- Environ 6 heures de travail personnel.
- Rythme adaptable en fonction de votre situation.
- Outils adaptés et personnalisés pour répondre à vos spécificités.
- Mise à disposition en ligne de documents supports adaptés à votre singularité.
Posture
Le consultant en bilan de compétences s’engage à tout mettre en oeuvre pour accompagner les bénéficiaires dans leur repositionnement professionnel, en respectant les 3 phases du bilan de compétences, tout en prenant en compte leur singularité.
Il s’engage à travailler avec une méthode, des outils, une formation, une connaissance du marché de l’emploi et des acteurs du marché économique, adaptés, si nécessaire, aux profils hauts potentiels intellectuels (HPI).
Tous les outils utilisés sont en lien avec un accompagnement à visée professionnelle, de qualité et de bienveillance.
Prérequis
Aucun.
Public concerné
Particuliers
Accessibilité
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. En cas de besoin, nous étudions les mesures compensatoires appropriées.
Entretien préalable gratuit
Vous pouvez prendre RDV pour un entretien préalable gratuit afin de poser toutes vos questions sur le bilan.
Financer avec son CPF
Le Compte Professionnel de Formation (CPF) permet de faire financer totalité ou partie d’une formation. Il s’adresse à toute personne de plus de 16 ans en activité et a cours tout au long de sa vie professionnelle pour se former librement.
Une offre de bilan qui a fait ses preuves
Stagiaires formés
24
Note moyenne
9,6 / 10
Ce que disent les stagiaires
Ce bilan après un burn out m’a permis de mettre au clair et de formaliser mon portrait professionnel en tenant aussi compte de mes dimensions personnelles. Ce portrait constitue pour moi comme une feuille de route.
Cyril B.
Ingénieur aéronautique
J’ai bien compris les enjeux de ne pas être dans un environnement de travail adapté. Nous avons exploré l’importance d’avoir un travail qui correspond à nos valeurs, qualités et compétences.
Sana E.
Conseillère en insertion
Le consultant a fait preuve de patience et encourage à aller au bout de chacune de nos idées. […] Cela permet un véritable changement. J’ai désormais énormément de clés pour avancer.
Emilie C.
Responsable RH
